DESCRIZIONE

Cosa c’è di meglio che poter praticare attività sportiva all’aperto?

Abbiamo organizzato la prossima uscita unendo il Wellness Walking e il Pilates, pensando di dare la possibilità a tutti di passare un paio d’ore all’insegna del benessere e in buona compagnia.

L’evento è alla portata di tutti e non è richiesta una specifica preparazione fisica.

Accettiamo le adesioni entro venerdì 4 maggio 2018, ore 15:00. L’iscrizione è obbligatoria.

PROGRAMMA DEL 5 MAGGIO 2018

• 9:45: ritrovo alla fermata Tram Forte Marghera (Viale S.Marco, la seconda da Venezia), alla base del ponte pedonale che porta al Parco.
• 9:50: introduzione al Wellness Walking e nuove iscrizioni
• 10:00: riscaldamento con esercizi di Pilates
• 10:15: camminata sportiva Wellness Walking, durante la quale l’istruttrice parlerà di alimentazione e/o crescita personale
• 11:15: esercizi di Pilates riequilibranti
• 11:45: termine evento

COSA PORTARE

L’ uscita è poco impegnativa dal punto di vista fisico: è comunque consigliabile vestirsi con abbigliamento a strati e portare con sé uno zainetto per poter riporre gli indumenti e contenere una bottiglietta d’acqua.  Le calzature dovranno essere adeguate al tipo di attività e terreno previsti nel programma dell’uscita.

RITROVO AL PUNTO DI PARTENZA

Il ritrovo avviene nel punto indicato in ciascun programma. I partecipanti sono tenuti a presentarsi all’orario di ritrovo e ad avvisare (contattando il numero 351.2046276) in caso di ritardo o impedimento alla partecipazione. I partecipanti non ancora iscritti all’Associazione sono tenuti a compilare il modulo e versare la quota di iscrizione prima della partenza.

ANNULLAMENTO O RINVIO

In caso di condizioni metereologiche avverse o altro impedimento dovuto a cause di forza maggiore (ad es. sciopero mezzi pubblici), gli organizzatori si riservano di annullare l’uscita o rinviarla ad altra data. In caso di annullamento o rinvio verrà data comunicazione a mezzo email o numero di telefono forniti all’atto dell’iscrizione. E’ comunque sempre possibile contattare il numero 351.2046276 per qualsiasi necessità.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

L’uscita è gratuita per i soci iscritti all’Associazione Sportiva Dilettantistica Yoga Pilates Venezia. Quota di iscrizione: € 10,00. La quota è valida per l’intero anno sociale (fino al 31 agosto 2018), è comprensiva di copertura assicurativa e permette di partecipare a tutte le iniziative proposte da A.S.D. Yoga Pilates Venezia.