A seguito dell’interesse riscontrato da alcuni allievi riguardo l’approfondimento delle posizioni nelle sequenze praticate in palestra, abbiamo programmato due workshop sulla teoria e pratica degli asana.

 

In questo primo incontro verranno approfondite le posizioni della sequenza di Surya Namaskara A, il Saluto al Sole più semplice.
Entreremo nei dettagli dei significati dei nomi, delle corrette posture da mantenere in posizione statica e dell’esecuzione del movimento in vinyasa.

 

Nel secondo incontro vedremo alcune delle basilari posizioni in piedi, scopriremo il significato dei nomi e approfondiremo le corrette posture da mantenere in posizione statica e come entrare ed uscire da ciascuna posizione nell’esecuzione del movimento in vinyasa.

 

PRENOTAZIONI ED ISCRIZIONI

Entrambi i workshop avranno una durata di 2 ore ciascuno e si terranno presso Palazzo Malipiero, Campo S.Maria Formosa, Castello 5250 (altre info qui).

Possono partecipare anche i principianti assoluti. Il materiale didattico è presente in palestra. Abbigliamento consigliato: pantaloncini o leggings, canottiera o t-shirt, asciugamano.

Per i non soci, la partecipazione ai workshop comprende la quota di iscrizione all’associazione e la copertura assicurativa.

A seguito della prenotazione online invieremo dettagli per il pagamento (bonifico bancario). La prenotazione si intenderà confermata ad avvenuta ricezione della somma prevista.

 

 

Prenota qui sotto
oppure
chiama il 351.2046276

 

 

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Iscrizioni

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