11 marzo 2022: pratica a lume di candela

L’11 marzo 2022 è la data scelta quest’anno per M’illumino di meno, la XVIII Giornata Nazionale del Risparmio Energetico e degli Stili di Vita Sostenibili, ideata e promossa dalla trasmissione radiofonica Caterpillar di RAI Radio 2 con Rai per il Sociale.  Questa edizione è finalizzata, oltre che ai consueti spegnimenti simbolici delle luci, a valorizzare […]

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Benessere corpo-mente con lo yoga a Borgo Valbelluna

Sebbene nati e vissuti nel capoluogo veneto, non abbiamo fatto l’abitudine all’incanto di Venezia e siamo convinti che non finiremo mai di stupirci davanti al suo splendore: siamo davvero fortunati di poter insegnare Yoga in questa location unica al mondo. Ma avevamo un sogno: poter abitare quella casa alle pendici del Monte Palmàr, immersi nella […]

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Halloween, un passaggio verso la rigenerazione

Halloween è una tradizione antichissima che nasce in Irlanda come celebrazione legata ai cicli della Natura e al rapporto dell’Uomo con la Madre Terra. Per i popoli celtici il 31 ottobre era il giorno di Capodanno e corrispondeva al termine della stagione calda e all’inizio di quella fredda. In questo momento dell’anno, gli ortaggi e […]

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Postural Pilates alla palestra A.Diaz

C’era tanta voglia di ricominciare, per tornare a quella “normalità” che da tanti (troppi) mesi desideravamo, sia noi insegnanti che i nostri soci. Appena avuta la conferma della nuova location per alcune delle nostre lezioni, ci siamo ritrovati pronti a praticare il Postural Pilates in presenza. Sebbene le norme di sicurezza ancora ci impongano alcune […]

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Power Yoga e Wellness Eating a Borgo Valbelluna

Ci stavamo lavorando da un po’ e pure il Covid ci ha messo i bastoni fra le ruote… ma siamo tenaci e alla fine ce l’abbiamo fatta. YPV adesso sta anche per Yoga Pilates V…albelluna! 😉 E così, a partire da settembre e per tutto l’autunno 2021, in collaborazione con la Società Operaia di Mutuo […]

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International Day of Yoga 2020 in Riva degli Schiavoni

È stato ancora più bello del solito ritrovarsi domenica 21 giugno in occasione del 6° anniversario dell’ International Day of Yoga dopo un lungo periodo di soli contatti su schermo. In questo giorno, in tutto il mondo, le scuole delle varie  discipline di yoga propongono una pratica pubblica nelle piazze e nei punti più suggestivi di […]

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Un farmaco dal passato

Esiste un farmaco davvero potente, tanto da essere in grado di comunicare con le cellule del nostro corpo inviando loro il segnale di rigenerarsi. È un farmaco antico ampiamente studiato e sperimentato al di fuori delle case farmaceutiche. In termini moderni possiamo definirlo green e con zero impatto ambientale . Trattandosi di prodotto naturale, non possiede […]

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Chi nasce tondo può morire quadrato

La genetica come via del benessere L’essere umano, così come tutte le specie animali, è governato dall’istinto di sopravvivenza. Nella parte limbica del nostro cervello sono impressi millenni di esperienze legate al ritmo della natura, scandite dalle attività circadiane, correlate al lavoro fisico, alla vita all’aria aperta, all’alternarsi di sonno e veglia in base a […]

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Attività motoria (e non) in tempo di coronavirus

  #iorestoacasa Una sensazione di ansia e impotenza è il denominatore comune che un po’ tutti avvertiamo in questo momento storico: il coronavirus ci ha colti d’improvviso e ci ha trovati impreparati. #iorestoacasa è l’hashtag che, come un mantra, ci accompagna oramai quotidianamente da circa un mese. Dietro all’imposizione del distanziamento sociale, questa clausura forzata […]

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Torna Wellness Eating il 21 e 28 marzo

Riproponiamo con formula full immersion il corso di alimentazione sana e naturale Wellness Eating. Saranno due giornate di formazione dense di informazioni riguardanti le ultime novità emerse dagli studi che riguardano gli alimenti, il metabolismo umano, le conseguenze sulla nostra salute dovute alle abitudini alimentari. Non mancheranno i sempre utili consigli sulla preparazione dei piatti, […]

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