Siamo l' UNICA scuola a Venezia
Corsi di Pilates per tutte le età
Hatha Yoga ti dona forza e stabilità
Il suo nome è Power Yoga e adesso è anche a Venezia! Negli Stati Uniti impazziscono letteralmente per questa disciplina yoga: perfino Madonna ha abbandonato la sala pesi per questa pratica evoluta, che si chiama – appunto – Power Yoga. Anche molte altre star dello spettacolo lo praticano più o meno assiduamente: Oprah, Sting, Julia […]
“Praticare Yoga? No grazie, sono troppo rigido!!” Complimenti!! Se pensi di non essere sufficientemente flessibile per praticare yoga, sei già sulla buona strada: non rientri in quel gran numero di persone convinte che “fare yoga” sia esclusivamente recitare un mantra rimanendo immobili a gambe incrociate sul tappeto. Però, un appunto – a te che […]
Ciao Sole! Oggi, 21 giugno, è il Solstizio d’Estate, il giorno più luminoso dell’anno ed è anche l’inizio della stagione estiva. Per noi è doppiamente un’occasione di festa, perché in tutto il mondo si celebra l’International Yoga Day, la giornata internazionale dello Yoga. Noi di Yoga Pilates Venezia abbiamo pensato di accogliere questi due eventi […]
Oggi, lunedì 11 giugno 2018, per noi soci fondatori di Yoga Pilates Venezia è un giorno speciale: siamo finalmente online con il nostro sito www.yogapilatesvenezia.it. Questo. Pensiamo sia la giusta rappresentazione di ciò che siamo, la nostra “immagine web”, quella che appare in internet, ed è quindi sotto gli occhi di tutti. Ci abbiamo lavorato […]
L’estate è arrivata, anche se per quella astronomica dobbiamo aspettare il solstizio del 21 giugno. Ce lo dicono le temperature, l’apertura delle spiagge, le ultime ore dell’anno scolastico, il desiderio di insalatone colorate e fresche, le zanzare (sic!), le notti a dormire con le finestre spalancate… Hai tirato fuori il costume e l’infradito, pulito i […]
Non è un gioco di parole. Alla Dieta-del-Senza, preferisco, scelgo, amo il Senza-Dieta. Ma è possibile mantenere il peso forma e rimanere in salute senza dieta? Sì, si può… eccome! Per una volta, andiamo al supermercato muniti di occhi attenti e mente vigile anziché correre tra le corsie come abituali acquirenti frettolosi. Impossibile non vedere […]
Chiunque pratichi Pilates, anche se da poco tempo, ha sicuramente sentito parlare del “core del pilates” e della sua importanza quale centro di sostegno del benessere dell’individuo. Tutta l’energia degli esercizi parte dalla powerhouse per fluire verso l’esterno J.H.Pilates Joseph Hubertus Pilates definì powerhouse quella zona complessa che rappresenta il centro del nostro […]
